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Este
Grupo fue fundado el 17 de junio de 1998,
y lo conforman todas aquellas personas que
a través de actividades de relajación
buscan su bienestar físico mental
y espiritual
La práctica de la meditación
se encuentra al alcance de todos y es de
gran ayuda para tratar cualquier tipo de
enfermedad. El fin de la meditación
será alcanzar ese estado de paz profunda
donde se experimenta dicha y alegría
sin motivo, como la naturaleza esencial
del ser humano
Lo esencial de la meditación es aquietar
la mente. Esto se puede lograr por diferentes
medios. En Hatha Yoga se trabaja por medio
de las diferentes posturas y el control
consciente de la respiración para
calmar la mente. El profundo efecto de las
posturas y de la respiración sobre
el sistema nervioso aquieta la mente de
forma extraordinaria y produce una sensación
de paz profunda y de armonía interior.
La dualidad mente cuerpo generada en parte
por la alienación del pensamiento
se diluye, alcanzando cierto estado de unidad
(Yoga).
 ACTIVIDADES
QUE SE ORGANIZAN PERIÓDICAMENTE
*
Seminarios de relajación y distensionamiento
* Yoga en Parejas
* Yoga para Niños
*
Calendario de actividades capitulo meditacion
y yoga Uniandinos
JUNTA
DIRECTIVA
NOMBRES |
APELLIDOS |
CARGO |
| JUAN PABLO |
GARCIA |
PRESIDENTE |
| KARIN |
RODRIGUEZ |
VICEPRESIDENTE |
| MARTHA |
GAVIRIA |
VOCAL |
| LIGIA |
PEÑA |
VOCAL |
| MAURICIO |
CHAVES |
VOCAL |
PLAN ESTRATÉGICO
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