Onceavo Conversatorio | La mente que se entrena mueve el mundo
La Comunidad El Grupo de Apoyo de Uniandinos te invita a participar en el Onceavo Conversatorio: La mente que se entrena mueve el mundo, un espacio para reflexionar sobre cómo el entrenamiento de la mente puede convertirse en una herramienta para fortalecer el bienestar, desarrollar la inteligencia emocional y afrontar los desafíos de la vida cotidiana.
En este encuentro exploraremos cómo la atención plena (mindfulness) y el optimismo pueden convertirse en hábitos que favorecen la regulación emocional, mejoran nuestras relaciones y contribuyen a generar cambios positivos tanto a nivel personal como en nuestro entorno.
El conversatorio será dirigido por Ximena Villamizar Cadena, coach y teacher training en mindfulness, quien compartirá herramientas y experiencias para comprender el impacto que tiene una mente entrenada en la forma en que pensamos, sentimos y actuamos.
Fecha: Martes, 21 de julio
Hora: 8:00 a. m.
Modalidad: Evento híbrido
Te invitamos a ser parte de esta conversación y descubrir cómo pequeños cambios en nuestra forma de entrenar la mente pueden generar grandes transformaciones en nuestra vida y en la manera en que nos relacionamos con los demás.
