Un buen descanso es clave para cuidar nuestra salud física y emocional. En este espacio aprenderás sobre hábitos de sueño saludable y descubrirás herramientas prácticas para mejorar la calidad de tu descanso, recuperar tu energía y disfrutar de un sueño verdaderamente reparador.
Conferencista: Colmedica