El pasado jueves 12 de septiembre, el Capítulo de Afinidad Café Séneca organizó el Festival Entre las Canas y la Alegría, un evento dirigido a la comunidad silver de Uniandinos, diseñado para celebrar y fortalecer el bienestar de los adultos mayores. A través de charlas, talleres y actividades, se brindó un espacio de aprendizaje, reflexión y entretenimiento para este grupo especial.

El festival contó con una serie de conferencias que abordaron temas claves para el bienestar emocional, mental y físico del adulto mayor. La jornada comenzó con la charla Conociéndonos al sabor de un chocolate, una actividad que permitió romper el hielo y conectar entre los asistentes. Seguido de esta, la conferencia Envejecer: Una etapa más en la pareja exploró cómo las relaciones de pareja evolucionan durante esta etapa de la vida, ofreciendo herramientas para fortalecer la comunicación y la convivencia.

El manejo emocional fue un tema destacado con la charla Trascender el dolor. Claves para el desapego y el duelo, donde se discutieron estrategias para afrontar pérdidas y momentos difíciles. La salud mental también tuvo su espacio con Mente activa: Guía para el envejecimiento cerebral, un taller que ofreció consejos prácticos para mantener el cerebro activo y saludable a lo largo de los años.

La importancia del contacto emocional y la autogestión de las emociones se destacó en Contacto emocional: Pistas y pautas para gestionar mis emociones, mientras que el arte y la creatividad se hicieron presentes con el taller Tejidos con propósito, donde los participantes encontraron una forma de contirubución social a través del tejido.

La música no podía faltar en esta celebración, y Tertulia musical: Recordando nuestras fiestas fue el momento perfecto para revivir los sonidos y ritmos que acompañaron la juventud de los asistentes, trayendo recuerdos y momentos de alegría.

El festival culminó con una Integración: conversatorio, vino y serenata, donde los participantes compartieron experiencias y cerraron la jornada con un ambiente de camaradería y celebración, disfrutando de una serenata que dio el toque final a este día dedicado a la comunidad Silver.

Con este tipo de eventos, Uniandinos reafirma su compromiso con el bienestar integral de sus miembros mayores, brindándoles espacios de crecimiento, aprendizaje y disfrute.