Una alimentación saludable, consiste en ingerir una variedad de alimentos que brinden los nutrientes que necesitamos para mantenernos sanos y con energía. En esta clase aprenderemos sobre alimentación saludable y su importancia en la vida cotidiana, manejo de ingredientes en diferentes tipos de cocción y bebidas funcionales.

CLASE 1   

12/05/2021

• Rollitos de berenjena rellenos de queso ricota, tomates secos y nuez, aderezado con hojas de albahaca sobre ensaladilla de zuquini.
• Chesse cake de limón

CLASE 2

13/05/2021

• Fetuccini Peperonata con vegetales salteados en sus jugos, acompañado de tomates Cherry con crocante de parmesano y hojas de espinaca.
• Bebidas funcionales

Te enviaremos la lista de ingredientes tan pronto se confirme tu inscripción.